تنگی کانال نخاعی گردن، یکی از شایع ترین بیماری هایی است که می تواند به درد مزمن و محدودیت حرکتی منجر شود. این وضعیت، که ناشی از باریک شدن کانال نخاعی در ناحیه گردن است، می تواند فشار زیادی بر روی نخاع و اعصاب وارد کند و علائمی چون درد، بی حسی، و ضعف در دست ها و بازوها ایجاد نماید.
در این میان، کلینیک ویستان با بهره گیری از تیمی مجرب از متخصصان و فوق تخصص های ستون فقرات خدمات تخصصی و درمان های نوینی را برای مقابله با این بیماری ارائه می دهد. اگر شما یا عزیزانتان با چنین مشکلی مواجه هستید، توصیه می شود برای دریافت مشاوره و راهنمایی های لازم، با کلینیک ویستان تماس بگیرید و از خدمات درمانی متنوع و با کیفیت آن بهره مند شوید.
تنگی کانال نخاعی گردن چیست؟
تنگی کانال نخاعی گردن، که به آن استنوز کانال نخاعی گردن نیز گفته می شود، یک بیماری است که در آن کانال نخاعی در ناحیه گردن باریک شده و به نخاع و اعصاب فشار وارد می کند.این فشار می تواند منجر به درد، کم شدن حس، گزگز، و ضعف در گردن، شانه ها، و اندام ها شود.
علت بروز تنگی کانال نخاعی گردن
تنگی کانال نخاعی گردن، که به عنوان استنوز کانال نخاعی گردن نیز شناخته می شود، یک بیماری است که در آن فضای داخل کانال نخاعی در ناحیه گردن کاهش می یابد. این کاهش فضا می تواند به فشار بر نخاع و ریشه های عصبی منجر شود و علائمی مانند درد، کرخت شدن، گزگز و ضعف را ایجاد کند.
علت های اصلی تنگی کانال نخاعی گردن عبارتند از:
دژنراسیون دیسک
با افزایش سن، دیسک های بین مهره ای ممکن است فرسوده و ضعیف شوند. این فرسودگی می تواند باعث بیرون زدگی یا فتق دیسک شود که فضای داخل کانال نخاعی را کاهش می دهد.
استئوآرتریت
این بیماری می تواند باعث رشد خار استخوانی شود که فضای داخل کانال نخاعی را محدود می کند و به اعصاب فشار می آورد.
آسیب یا ضربه
آسیب به ستون فقرات می تواند باعث تورم و التهاب شود که به نوبه خود می تواند به تنگی کانال نخاعی گردن منجر شود.
تومورها
رشد غیرطبیعی در ناحیه گردن می تواند فضای داخل کانال نخاعی را محدود کرده و به نخاع فشار بیاورد.
تنگی مادرزادی
برخی افراد با کانال نخاعی باریک تر از حد معمول متولد می شوند که می تواند آن ها را مستعد تنگی کانال نخاعی گردن کند.
لغزش مهره ها
در برخی موارد، مهره ها ممکن است از جای خود حرکت کنند (اسپوندیلولیستزیس) که می تواند به تنگی کانال نخاعی گردن منجر شود.
فشار دیسک های میان گردنی
افزایش فشار یا ضخامت دیسک های موجود در ناحیه میان گردن ممکن است باعث تنگی کانال نخاعی گردن شود.
این عوامل می توانند به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر باعث تنگی کانال نخاعی گردن شوند. تشخیص دقیق و زودهنگام می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیماری و کاهش علائم کمک کند. درمان های موجود شامل روش های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و داروهای ضد التهابی و در موارد شدیدتر، جراحی برای کاهش فشار بر نخاع است.
علائم تنگی کانال نخاعی گردن
استنوز کانال نخاعی گردن، که با نام تنگی کانال نخاعی گردن نیز شناخته می شود، یک اختلال است که در آن فضای داخلی کانال نخاعی در قسمت گردن تنگ تر می شود. این تنگی می تواند به فشار آمدن بر نخاع و ریشه های عصبی منتهی شود. فشار وارده می تواند باعث بروز دسته ای از نشانه ها شود که ممکن است تاثیرات قابل توجهی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
علائم رایج تنگی کانال نخاعی گردن عبارتند از:
درد گردن
این درد می تواند از گردن به شانه ها، بازوها و حتی دست ها گسترش یابد. درد ممکن است با حرکت گردن تشدید شود و می تواند به صورت درد مداوم یا دردی که با حرکات خاصی بروز می کند، باشد.
مشکلات حسی
کاهش حس یا تغییرات در احساس در ناحیه گردن و اندام ها، مانند بی حسی، سوزن سوزن شدن، می تواند رخ دهد.
ضعف عضلانی
ضعف در عضلات گردن، شانه ها و دست ها می تواند به دلیل فشار بر ریشه های عصبی باشد. این ضعف می تواند در انجام فعالیت های روزمره مانند بلند کردن اشیا یا نگه داشتن آنها اختلال ایجاد کند.
مشکلات حرکتی
مشکلات در حرکت و کنترل حرکات دست و پاها، مانند دشواری در راه رفتن یا نگه داشتن تعادل، می تواند نشانه ای از تنگی کانال نخاعی گردن باشد.
درد و بی حسی در دست ها
این علائم می توانند ناشی از فشرده شدن اعصابی باشند که به دست ها می روند و می توانند با فعالیت هایی مانند رانندگی یا نوشتن تشدید شوند.
سفتی عضلات گردن
افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی گردن ممکن است احساس سفتی در عضلات گردن کنند که می تواند حرکت گردن را محدود کند.
درد در سر و شقیقه
در برخی موارد، فشار بر اعصاب گردن می تواند باعث درد در سر و شقیقه شود.
اختلالات شنوایی، تنفسی و بینایی
اگرچه نادر است، اما فشرده شدن نخاع در ناحیه گردن می تواند بر سایر عملکردهای بدن مانند شنوایی، تنفس و بینایی تاثیر بگذارد.
درد در قفسه سینه
در موارد نادر، فشار بر اعصاب گردن می تواند باعث احساس درد در قفسه سینه شود، که ممکن است با درد قلبی اشتباه گرفته شود.
این علائم می توانند به تدریج یا ناگهانی ظاهر شوند و ممکن است با فعالیت یا استراحت تغییر کنند. تشخیص دقیق و زودهنگام اهمیت دارد تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود و درمان مناسب انجام گیرد. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مراجعه به پزشک توصیه می شود.
تشخیص تنگی کانال نخاعی گردن
تشخیص تنگی کانال نخاعی گردن معمولا از طریق یک فرایند دقیق که شامل معاینه بالینی و استفاده از تکنیک های تصویربرداری پیشرفته است، انجام می شود. در ادامه به توضیح مراحل تشخیصی و ابزارهای مورد استفاده می پردازیم:
معاینه بالینی
پزشک با گرفتن شرح حال دقیق و انجام معاینه فیزیکی، به دنبال علائم مربوط به تنگی کانال نخاعی گردن می گردد. همچنین، ممکن است از بیمار خواسته شود که حرکات خاصی را انجام دهد تا علائم تشدید یا تکرار شوند.
اشعه X ساده
این تصویربرداری می تواند تغییرات ساختاری مانند کاهش ارتفاع دیسک، خار استخوان و اسپوندیلوز را نشان دهد و به عنوان یکی از اولین مراحل تشخیصی به کار می رود.
MRI (تصویربرداری با رزونانس مغناطیسی)
MRI یکی از دقیق ترین روش های تصویربرداری برای ارزیابی نخاع، اعصاب و بافت های نرم است و می تواند تنگی کانال نخاعی گردن و علت آن را به خوبی نشان دهد.
CT Scan (توموگرافی کامپیوتری)
این روش می تواند تصاویر دقیق تری از استخوان ها ارائه دهد و در تشخیص تنگی کانال نخاعی گردن مفید است، به ویژه برای دیدن خارهای استخوانی یا سایر تغییرات استخوانی بسیار پر کاربرد است.
میلوگرافی
در این روش، یک ماده حاجب به کانال نخاعی تزریق می شود و سپس تصاویر X-ray یا CT گرفته می شود تا فضای داخل کانال نخاعی و فشار بر نخاع و اعصاب بهتر دیده شود.
الکترومیوگرافی (EMG)
این آزمایش می تواند به ارزیابی سلامت عضلات و اعصاب کمک کند و مشخص کند که آیا ضعف عضلانی به دلیل فشار بر اعصاب است یا خیر.
این تست ها و آزمایش ها به پزشکان کمک می کنند تا تصویر کاملی از وضعیت بیمار به دست آورند و بر اساس آن، درمان مناسب را تجویز کنند.
در صورتی که علائمی از تنگی کانال نخاعی گردن دارید، مراجعه به پزشک متخصص برای ارزیابی دقیق و درمان به موقع ضروری است.
درمان تنگی کانال نخاعی گردن
درمان تنگی کانال نخاعی گردن می تواند شامل روش های غیرجراحی و جراحی باشد. در ادامه به توضیح هر دو دسته و داروهای مورد استفاده می پردازیم:
روش های غیرجراحی
فیزیوتراپی
تمرینات فیزیکی که به تقویت عضلات کمک کرده و حرکت و کاهش درد را بهبود می بخشند.
داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)
مانند ایبوپروفن و ناپروکسن که در کاهش درد و التهاب موثر هستند.
تزریق های استروئیدی
تزریق مستقیم استروئید به ناحیه مورد نظر که می تواند التهاب را کاهش دهد و به عنوان درمان تسکین دهنده عمل کند.
روش های جراحی
دیسککتومی قدامی گردن و هم جوشی (ACDF)
برداشتن دیسک آسیب دیده و جایگزینی آن با پیوند استخوانی یا دیسک مصنوعی، یک روش درمانی برای تنگی کانال نخاعی گردن می باشد.
لامینکتومی یا لامینوتومی
لامینکتومی یا لامینوتومی که شامل برداشتن بخشی از استخوان های ستون فقرات برای فراهم کردن فضای بیشتر برای نخاع است می تواند در درمان تنگی کانال نخاعی گردن موثر باشد.
فورامینوتومی
گشاد کردن فضایی که اعصاب از آن خارج می شوند، فورامینوتومی نام دارد. این روش برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن استفاده می شود.
آرتروپلاستی گردن
استفاده از دیسک مصنوعی برای جایگزینی دیسک آسیب دیده، آرترو پلاستی گردن می باشد. این روش به درمان تنگی کانال نخاعی گردن، کمک می کند.
داروهای مورد استفاده
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند سلکسیب، ایبوپروفن، ژلوفن، ایندومتاسین، دیلوفناک و غیره.
- داروهای ضد درد، مانند استامینوفن یا پاراستامول و اکسیکدون.
- داروهای بی حسی، این داروها برای بلوک کردن فعالیت عصبی و کاهش درد استفاده می شوند.
توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر یک از این روش ها و داروها، مشورت با پزشک متخصص ضروری است تا بر اساس شرایط خاص بیماری شما، بهترین گزینه درمانی انتخاب شود. همچنین، درمان های ذکر شده ممکن است عوارض جانبی داشته باشند که باید پیش از اقدام، از آن ها آگاه باشید.
درما تنگی کانال نخاعی گردن با طب سنتی
در طب سنتی، برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن، روش های مختلفی وجود دارد که می توانند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند. لازم به ذکر است که قبل از استفاده از هر یک از این روش ها، مشورت با پزشک متخصص ضروری است. در ادامه به برخی از این روش ها و داروهای گیاهی اشاره می کنیم:
روغن بنفشه پایه کنجد و قطره مرزنجوش
استفاده از روغن بنفشه که با روغن کنجد ترکیب شده و قطره مرزنجوش به عنوان داروی جامع، که می تواند به صورت مرتب در بینی چکانده شود.
ماساژ
انجام ماساژ کتف تا پایین به صورت روزانه دو مرتبه، که می تواند به کاهش تنش و بهبود گردش خون کمک کند.
حجامت و خون گیری
این روش ها می توانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند و در طب سنتی برای درمان مشکلات مربوط به ستون فقرات توصیه می شوند.
دمنوش ها و عرقیات گیاهی
استفاده از دمنوش ها و عرقیات گیاهی مانند خارخسک، آویشن، شاه تره و بومادران که می توانند به عنوان نوشیدنی روزانه مصرف شوند و به پاکسازی و تقویت سیستم عصبی کمک کنند.
این روش ها می توانند به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع و با هدف کاهش علائم و بهبود عملکرد فرد مورد استفاده قرار گیرند. با این حال، توجه داشته باشید که این روش ها نباید جایگزین مشاوره و درمان های پزشکی شوند و باید همیشه در کنار راهنمایی های پزشکی مورد استفاده قرار گیرند.
آب درمانی برای تنگی کانال نخاعی گردن
آب درمانی، که به عنوان هیدروتراپی نیز شناخته می شود، یک روش درمانی است که در آن از خواص فیزیکی آب، مانند دما و فشار، برای تسکین درد و تحریک توان بخشی استفاده می شود. این روش می تواند برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی گردن مفید باشد.
فواید آب درمانی برای تنگی کانال نخاعی گردن در زیر شرح شده است:
کاهش وزن بدن در آب
وقتی فرد در آب قرار می گیرد، وزن بدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد، که این امر می تواند به کاهش فشار وارد بر ستون فقرات و نخاع کمک کند و به بیمار اجازه می دهد تا حرکاتی را که ممکن است در خشکی دردناک یا دشوار باشند، انجام دهد.
گرمای آب
گرمای آب می تواند به تسکین عضلات کمک کند و به بهبود گردش خون و کم شدن التهاب منجر شود.
افزایش تحرک
آب درمانی می تواند امکان انجام حرکات با دامنه حرکتی بیشتر را فراهم کند، که این امر به تقویت عضلات و بهبود انعطاف پذیری کمک می کند.
تمرینات درمانی
در آب، مقاومت طبیعی وجود دارد که می تواند به عنوان یک وسیله برای تمرینات قدرتی استفاده شود، بدون اینکه فشار زیادی به مفاصل وارد شود.
نکات مهمی که قبل از شروع آب درمانی باید رعایت کنید:
مشورت با پزشک
قبل از شروع آب درمانی، باید با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت شود تا اطمینان حاصل شود که این روش برای شرایط خاص بیمار مناسب است.
شرایط پزشکی
افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند، مانند تب، عفونت یا زخم باز، باید از آب درمانی خودداری کنند تا از بدتر شدن شرایط جلوگیری شود.
آب درمانی می تواند به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی گردن مورد استفاده قرار گیرد و به کاهش نشانه ها و بالا بردن کیفیت زندگی کمک کند. با این حال، همیشه باید تحت نظر متخصصان انجام شود و نباید جایگزین مشاوره و درمان های پزشکی شود.
ورزش برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن
ورزش می تواند بخش مهمی از درمان تنگی کانال نخاعی گردن باشد و به کاهش علائم و بهبود تحرک کمک کند. در ادامه به توضیح چند ورزش کاربردی که می توانند به افراد مبتلا به این شرایط کمک کنند، می پردازیم:
ورزش شیب لگن
این ورزش به تقویت عضلات زیر شکم کمک کرده و کشش کمر را بهبود می بخشد. برای انجام این ورزش، به پشت دراز بکشید و پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید. در حین بازدم، عضلات شکم را منقبض کنید و ناف را به سمت زمین فشار دهید و کمر را صاف کنید. این حالت را برای ۵ ثانیه نگه دارید.
جمع کردن زانو تا سینه
این حرکت به کاهش فشار در ناحیه کمر کمک می کند. در حالت درازکش، زانوها را به آرامی به سمت سینه بکشید تا کششی بدون درد احساس شود.
تمرین چرخش پایین تنه
این تمرین به بهبود تحرک و کاهش فشار عصبی کمک می کند. در حالت درازکش، پاها را خم کرده و به یک سمت بچرخانید، سپس به سمت دیگر بچرخانید.
کرانچ سرشانه ایستاده
این ورزش به تقویت عضلات گردن و شانه ها کمک می کند. در حالت ایستاده، سر و شانه ها را به آرامی به جلو خم کنید و سپس به حالت اولیه بازگردید.
پیاده روی
پیاده روی نیز می تواند برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاعی مفید باشد، زیرا به تقویت ستون فقرات کمک کرده و مانع از بروز علائم شدید می شود.
قبل از شروع هر برنامه ورزشی، مشورت با پزشک متخصص ضروری است تا اطمینان حاصل شود که ورزش های انتخابی برای شرایط خاص شما مناسب هستند و خطری برای سلامتی شما ایجاد نمی کنند. همچنین، انجام ورزش ها باید تحت نظارت متخصص فیزیوتراپی یا مربی ورزشی مجرب صورت گیرد تا از انجام صحیح حرکات و جلوگیری از آسیب دیدگی اطمینان حاصل شود.
بیشتر بدانید: بهترین متخصص طب فیزیکی و توانبخشی کیست؟
بهترین کلینیک برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن در تهران
نخاع بخشی حیاتی از سیستم عصبی مرکزی است که پیام های حیاتی را بین مغز و بقیه بدن منتقل می کند. سلامت نخاع برای حفظ توانایی حرکتی، حسی و عملکردهای ارگان های داخلی ضروری است. برای انتخاب بهترین کلینیک برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن، به دنبال مراکزی باشید که:
- دارای تیمی از متخصصان با تجربه و مجرب باشند.
- از تکنولوژی های پیشرفته تصویربرداری و تشخیصی استفاده می کنند.
- گزینه های درمانی متنوعی از جمله جراحی های کم تهاجمی و روش های غیرجراحی را ارائه می دهند.
- برنامه های توان بخشی و فیزیوتراپی پس از درمان را دارند.
کلینیک ویستان در تهران، با ارائه خدمات تخصصی در زمینه های مختلف پزشکی، از جمله بیماری های داخلی، گوارش، ریوی، مفاصل و عضلات، عفونی، کلیوی، خونی و سرطان، غدد و متابولیسم، و دیابت، یکی از مراکز شناخته شده در غرب تهران است. این مرکز با داشتن تیمی از متخصصان برجسته، به بیماران خدمات درمانی با کیفیت بالا ارائه می دهد.
بهترین دکتر برای درمان تنگی کانال نخاعی گردن در تهران
انتخاب بهترین دکتر برای درمان تنگی کانال نخاعی می تواند تاثیر بسزایی در کیفیت درمان و بهبودی بیمار داشته باشد. در ادامه چند نکته کلیدی برای انتخاب یک پزشک مناسب آورده شده است که باید به آنها توجه کنید:
تخصص و تجربه
مهم است که پزشک انتخابی شما تخصص لازم در زمینه نورولوژی یا جراحی مغز و اعصاب داشته باشد و تجربه کافی در درمان تنگی کانال نخاعی را دارا باشد.
دانش بروز
پزشک باید از آخرین دستاوردهای علمی و فناوری های جدید در زمینه تشخیص و درمان تنگی کانال نخاعی آگاه باشد.
مهارت های ارتباطی
توانایی پزشک در توضیح شرایط پزشکی و گزینه های درمانی به زبان ساده و قابل فهم برای بیماران، بسیار مهم است.
نظرات بیماران
نظرات و تجربیات دیگر بیماران که توسط پزشک مورد نظر درمان شده اند، می تواند اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار دهد.
دسترسی و پشتیبانی
امکان دسترسی آسان به پزشک و دریافت پشتیبانی و مشاوره در طول دوره درمان نیز از جنبه های مهم است.
طبق موارد بالا، دکتر مهسا موسوی و دکتر شبنم رفیع زاده، از بهترین پزشکان متخصص در زمینه نورولوژی و درمان تنگی کانال نخاعی هستند و در این زمینه تجربه دارند.
سوالات رایج در مورد تنگی کانال نخاعی گردن
آیا تنگی کانال نخاعی گردن خطرناک است؟
بله، اگر درمان نشود، می تواند به آسیب دائمی نخاع یا اعصاب منجر شود.
آیا تنگی کانال نخاعی گردن قابل پیشگیری است؟
پیشگیری مستقیم دشوار است اما حفظ سلامت ستون فقرات و وزن سالم می تواند کمک کننده باشد.
آیا تنگی کانال نخاعی گردن بهبود می یابد؟
با درمان مناسب، بسیاری از بیماران می توانند علائم خود را کاهش دهند و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشند.
چه کسانی بیشتر در معرض تنگی کانال نخاعی گردن هستند؟
افراد مسن تر و کسانی که سابقه آسیب دیدگی گردن دارند، بیشتر در معرض خطر هستند.
سخن پایانی
از یاد نبرید که سلامتی شما از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر علائمی از تنگی کانال نخاعی گردن را تجربه می کنید، توصیه می شود که بدون تاخیر با متخصصان مجرب در کلینیک ویستان تماس بگیرید. آن ها با استفاده از دانش تخصصی و تجهیزات پیشرفته، می توانند به شما کمک کنند تا بهترین مسیر درمانی را برای بازیابی سلامت و بهبود کیفیت زندگی خود انتخاب نمایید. مراقبت از ستون فقرات، مراقبت از زندگی است.
سلام. من مدتیه که دچار درد و بی حسی در ناحیه کمر و پاهام هستم. دکتر بهم گفت که تنگی کانال نخاعی دارم. میشه لطفا بیشتر در مورد این بیماری توضیح بدید و بگید چه علائمی داره؟
سلام و خسته نباشید عرض میکنم خدمت شما. یه سوالی داشتم ممنون میشم راهنماییم بفرمایین ” چه عواملی باعث تنگی کانال نخاعی میشن؟ ” با تشکر
سلام من می خوام برای تنگی کانال نخاعی به دکتر مراجعه کنم. میشه یه دکتر خوب در این زمینه معرفی کنید؟
تنگی کانال نخاعی بیماریه که در اون فضای داخل ستون فقرات به تدریج باریک میشه و به نخاع و اعصاب فشار وارد میشه. این فشار میتونه باعث ایجاد درد، بی حسی، ضعف و مورچه مورچه شدن در ناحیه کمر، پاها و حتی مثانه بشه. واقعن دردناکه. کاش هیشکی مبتلا نشه