میگرن یکی از شایعترین انواع سردرد است که می تواند با دردهای پالس دار متوسط تا شدید، حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ و اختلالات بینایی همراه باشد. میگرن وستیبولار Vestibular migraine یا سرگیجه میگرنی یا میگرن دهلیزی یک نوع خاص از میگرن است که با سرگیجه مکرر یا گیجی در افرادی که علائم میگرن دارند، همراه است.
این بیماری ممکن است در هنگام وقوع میگرن سردرد ایجاد نکند و از شایعترین علت های سرگیجه است. میگرن وستیبولار Vestibular migraine ممکن است توسط برخی از عوامل محرک مانند تغییرات هورمونی، تغییرات آب و هوایی، برخی از غذاها و نوشیدنی ها، فشار، کمبود خواب و کمبود آب بدن ایجاد شود. میگرن وستیبولار Vestibular migraine می تواند کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد و باعث مشکلات در انجام کارهای روزمره شود. در این مقاله، قصد داریم علائم، علل و راه های درمان میگرن وستیبولار یا میگرن دهلیزی را مورد بررسی قرار دهیم و راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل این بیماری ارائه دهیم.
میگرن وستیبولار
میگرن وستیبولار یا سرگیجه میگرنی نوعی میگرن است که با سرگیجه مکرر یا گیجی در افرادی که علائم میگرن دارند همراه است. این نوع میگرن به این صورت است که در زمان حمله میگرن سردرد ایجاد نمی کند اما با سرگیجه همراه است.
از شایعترین دلایل ایجاد سرگیجه است. میگرن وستیبولار ممکن است توسط برخی از عوامل محرک مانند تغییرات هورمونی، تغییرات آب و هوایی، برخی از غذاها و نوشیدنیها، فشار، کمبود خواب و کمبود آب بدن ایجاد شود.
میگرن دهلیزی چیست
میگرن دهلیزی یا میگرن وستیبولارhttps://emgclinic.ir/botox-injection-for-migraine-patient-experience/ یک نوع خاص از میگرن است که با سرگیجه مکرر یا گیجی در افرادی که علائم میگرن دارند همراه است.
میگرن دهلیزی ممکن است توسط برخی از عوامل محرک مانند تغییرات هورمونی، تغییرات آب و هوایی، برخی از غذاها و نوشیدنی ها، فشار، کمبود خواب و کمبود آب بدن ایجاد شود.
بیشتر بدانید: بهترین مرکز درمان میگرن با بوتاکس تهران
آیا میگرن سرگیجه هم دارد
بله برخی از انواع میگرن می تواند با سرگیجه همراه باشد. در واقع، حدود 40 درصد از افراد مبتلا به میگرن، علائم وستیبولار Vestibular migraine یا سرگیجه را نیز تجربه می کنند. برخی از این علائم شامل موارد زیر می باشند:
- سرگیجه: احساس چرخش یا عدم تعادل
- گیجی: احساس گمراهی یا عدم تمرکز
- عدم تعادل: مشکل در راه رفتن یا ایستادن
- حالت تهوع و استفراغ: احساس بیماری و نیاز به استفراغ
- حساسیت به حرکت: احساس بدتر شدن علائم با حرکت سر یا بدن
انواع مختلف میگرن می تواند با سرگیجه همراه باشد:
- میگرن وستیبولار: این نوع میگرن به طور خاص با علائم وستیبولار یا سرگیجه همراه است. ممکن است بدون سردرد و فقط با سرگیجه رخ دهد.
- میگرن همی پلژیک: این نوع میگرن نادر، می تواند با ضعف یا فلج موقتی در یک طرف بدن همراه باشد. همچنین می تواند با سرگیجه همراه باشد.
- میگرن با اورا: این نوع میگرن با علائم عصبی موقتی، مانند لکه های نورانی یا خطوط در میدان دید، همراه است. همچنین می تواند با سرگیجه همراه باشد.
بیشتر بدانید: 8 راهکار شگفت انگیز برای رهایی از سردرد یائسگی
درمان سرگیجه مرتبط با میگرن
درمان سرگیجه مرتبط با میگرن به نوع میگرن و شدت علائم بستگی دارد. درمان های رایج شامل موارد زیر است:
- داروهای ضد میگرن: این داروها می توانند به پیشگیری یا درمان حملات میگرن کمک کنند.
- داروهای ضد سرگیجه: این داروها می توانند به تسکین علائم سرگیجه کمک کنند.
- درمان های فیزیوتراپی: این درمان ها می توانند به بهبود تعادل و هماهنگی کمک کنند.
- تغییرات در شیوه زندگی: این تغییرات می تواند شامل اجتناب از محرک های میگرن، مانند استرس، کم خوابی و برخی غذاها باشد.
اگر میگرن با سرگیجه دارید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما در تشخیص نوع میگرن و یافتن بهترین روش درمان برای شما کمک کند.
بیشتر بدانید: نقشه مغزی یا QEEG چیست؟
علائم میگرن وستیبولار
میگرن وستیبولار نوعی میگرن است که با علائم وستیبولار یا سرگیجه Vestibular migraine همراه است. این علائم عبارتند از:
سرگیجه:
- احساس چرخش یا عدم تعادل
- احساس سبکی سر
- احساس گویی در حال حرکت هستید، حتی زمانی که ساکن هستید
مشکلات تعادل:
- مشکل در راه رفتن یا ایستادن
- احساس عدم ثبات
- احساس ناپایداری
حالت تهوع و استفراغ:
- احساس بیماری
- نیاز به استفراغ
حساسیت به حرکت:
- بدتر شدن علائم با حرکت سر یا بدن
- احساس بیماری در هنگام حرکت در ماشین، قایق یا هواپیما
علائم دیگر:
- سردرد (در همه موارد رخ نمی دهد)
- حساسیت به نور و صدا
- تاری دید
- مشکل در تمرکز
- خستگی
علائم میگرن وستیبولار Vestibular migraine می تواند از چند دقیقه تا چند روز طول بکشد. حملات میگرن وستیبولار می تواند به طور مکرر رخ دهد، گاه چند بار در روز یا چند بار در ماه.
در صورت مشاهده هر یک از این علائم، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما در تشخیص میگرن وستیبولار Vestibular migraine و یافتن بهترین روش درمان برای شما کمک کند.
درمان میگرن وستیبولار
درمان میگرن وستیبولار به نوع و شدت علائم شما بستگی دارد.
درمان های رایج شامل موارد زیر است:
داروهای ضد میگرن:
- تریپتان ها: این داروها می توانند به تسکین درد و سایر علائم میگرن کمک کنند.
- ارگوتامین ها: این داروها می توانند به تسکین درد و سایر علائم میگرن کمک کنند، اما می توانند عوارض جانبی جدی نیز داشته باشند.
- داروهای پیشگیرانه: این داروها می توانند به کاهش تعداد و شدت حملات میگرن کمک کنند.
داروهای ضد سرگیجه:
- داروهای ضد تهوع: این داروها می توانند به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک کنند.
- داروهای ضد کولینرژیک: این داروها می توانند به تسکین سرگیجه و عدم تعادل کمک کنند.
درمان های فیزیوتراپی:
- توانبخشی وستیبولار: این نوع درمان می تواند به بهبود تعادل و هماهنگی کمک کند.
- تمرینات سر و چشم: این تمرینات می توانند به کاهش سرگیجه و عدم تعادل کمک کنند.
تغییرات در شیوه زندگی:
- اجتناب از محرک های میگرن: این محرک ها می توانند شامل استرس، کم خوابی، برخی غذاها و نوشیدنی ها و نور و صداهای شدید باشند.
- خواب کافی: سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید.
- ورزش منظم: ورزش منظم می تواند به کاهش استرس و بهبود سلامت کلی شما کمک کند.
- مدیریت استرس: تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق می تواند به کاهش تعداد و شدت حملات میگرن کمک کند.
در اینجا چند نکته دیگر برای کمک به شما در مدیریت میگرن وستیبولار Vestibular migraine آورده شده است:
- یک دفترچه خاطرات سردرد نگه دارید: این می تواند به شما در ردیابی علائم خود و شناسایی محرک های خود کمک کند.
- به طور منظم با پزشک خود مشورت کنید: پزشک شما می تواند به شما در تنظیم برنامه درمانی مناسب برای شما کمک کند.
- از گروه های حمایتی استفاده کنید: گروه های حمایتی می توانند اطلاعات و پشتیبانی را برای افراد مبتلا به میگرن وستیبولار ارائه دهند.
مهم است که به یاد داشته باشید که میگرن وستیبولار یک بیماری مزمن است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این حال، با درمان مناسب، می توانید علائم خود را کنترل کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
بیشتر بدانید: صفر تا صد نوار عصب و عضله
دلیل میگرن وستیبولار
علت دقیق میگرن وستیبولار Vestibular migraine ناشناخته است، اما تصور می شود که عوامل مختلفی در بروز آن نقش داشته باشند، از جمله:
- ژنتیک: میگرن وستیبولار در خانواده ها شایع است.
- اختلالات در سیستم عصبی مرکزی: تصور می شود که میگرن وستیبولار با اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی، به ویژه در ساقه مغز و مخچه مرتبط باشد.
- اختلالات در سیستم دهلیزی: سیستم دهلیزی در گوش داخلی مسئول تعادل است. تصور می شود که اختلالات در این سیستم می تواند به بروز علائم وستیبولار در میگرن وستیبولار کمک کند.
- عوامل هورمونی: تغییرات هورمونی می تواند در بروز میگرن وستیبولارVestibular migraine نقش داشته باشد. به عنوان مثال، زنان در دوران قاعدگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به میگرن وستیبولار هستند.
- محرک ها: محرک های میگرن وستیبولار می تواند شامل استرس، کم خوابی، برخی غذاها و نوشیدنی ها و نور و صداهای شدید باشد.
تحقیقات در مورد علت میگرن وستیبولار Vestibular migraine همچنان ادامه دارد. دانشمندان در حال تلاش برای شناسایی عوامل ژنتیکی و محیطی هستند که ممکن است در بروز این بیماری نقش داشته باشند.
در حال حاضر، هیچ راهی برای پیشگیری از میگرن وستیبولار وجود ندارد. با این حال، با درمان مناسب، می توانید علائم خود را کنترل کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
داروی میگرن وستیبولار
هیچ داروی واحدی برای میگرن وستیبولار Vestibular migraine وجود ندارد، زیرا درمان به نوع و شدت علائم شما بستگی دارد. با این حال، برخی از داروها که می توانند برای درمان میگرن وستیبولار Vestibular migraine استفاده شوند عبارتند از:
داروهای ضد میگرن:
- تریپتان ها: این داروها می توانند به تسکین درد و سایر علائم میگرن کمک کنند.
- ارگوتامین ها: این داروها می توانند به تسکین درد و سایر علائم میگرن کمک کنند، اما می توانند عوارض جانبی جدی نیز داشته باشند.
- داروهای پیشگیرانه: این داروها می توانند به کاهش تعداد و شدت حملات میگرن کمک کنند.
داروهای ضد سرگیجه:
- داروهای ضد تهوع: این داروها می توانند به تسکین حالت تهوع و استفراغ کمک کنند.
- داروهای ضد کولینرژیک: این داروها می توانند به تسکین سرگیجه و عدم تعادل کمک کنند.
در اینجا چند نمونه از داروهایی که ممکن است برای میگرن وستیبولار تجویز شوند آورده شده است:
- تریپتان ها: سوماتریپتان، زولمی تریپتان، ریزاتریپتان
- ارگوتامین ها: دی هیدروارگوتامین
- داروهای پیشگیرانه: پروپرانولول، توپیرامات، والپروات سدیم
- داروهای ضد تهوع: متوکلوپرامید، پرومتازین
- داروهای ضد کولینرژیک: مکلیزین، اسکوپولامین
مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین دارو برای شما صحبت کنید. پزشک شما سابقه پزشکی شما را بررسی می کند و معاینه فیزیکی انجام می دهد تا بهترین داروی را برای شما تجویز کند.
علاوه بر دارو، درمان های دیگری نیز وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت میگرن وستیبولار Vestibular migraine کمک کند، مانند:
- تغییرات در شیوه زندگی: اجتناب از محرک های میگرن، خواب کافی، ورزش منظم و مدیریت استرس
- فیزیوتراپی: توانبخشی وستیبولار و تمرینات سر و چشم
با درمان مناسب، می توانید علائم میگرن وستیبولار خود را کنترل کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
رابطه بین میگرن و یبوست
رابطه پیچیده ای بین میگرن و یبوست وجود دارد. مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به میگرن بیشتر در معرض یبوست هستند و افراد مبتلا به یبوست بیشتر در معرض میگرن هستند.
دلایل احتمالی این رابطه عبارتند از:
- هورمون ها: تغییرات هورمونی می تواند هم در میگرن و هم در یبوست نقش داشته باشد. به عنوان مثال، زنان در دوران قاعدگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به هر دو بیماری هستند.
- سیستم عصبی: سیستم عصبی مرکزی نقش مهمی در تنظیم عملکرد روده و همچنین در بروز میگرن دارد.
- ژنتیک: ممکن است عوامل ژنتیکی مشترکی بین میگرن و یبوست وجود داشته باشد.
- داروها: برخی از داروهایی که برای درمان میگرن استفاده می شوند، مانند مسکن ها، می توانند یبوست را به عنوان عارضه جانبی ایجاد کنند.
در اینجا چند نکته برای کمک به پیشگیری از یبوست و میگرن آورده شده است:
- مصرف فیبر کافی: فیبر به نرم شدن مدفوع و دفع آن کمک می کند. سعی کنید روزانه 25 تا 35 گرم فیبر از منابعی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دریافت کنید.
- نوشیدن آب کافی: آب به هضم غذا و دفع مدفوع کمک می کند . روزانه 8 لیوان آب می تواند برای رفع یبوست بسیار موثر باشد.
- ورزش منظم: ورزش به تحریک روده و دفع مدفوع کمک می کند. حداقل 30 دقیقه تحرک و ورزش به صورت روزانه در رفع یبوست بسیار موثر است.
- مدیریت استرس: استرس می تواند هم میگرن و هم یبوست را تشدید کند. تکنیک های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق را تمرین کنید.
- مصرف منظم داروها: اگر برای درمان میگرن یا یبوست دارو مصرف می کنید، مهم است که آنها را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
اگر یبوست یا میگرن دارید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما در تعیین علت علائم و یافتن بهترین راه درمان برای شما کمک کند.
بهترین دکتر میگرن وستیبولار تهران
بهترین دکتر برای درمان میگرن وستیبولار Vestibular migraine کسی است که دارای مدرک تخصصی یا فوق تخصصی در زمینه مغز و اعصاب و درد باشد. این دکتر باید تجربه و مهارت کافی در تشخیص و درمان میگرن وستیبولار داشته باشد و از روشهای نوین و موثر در درمان این بیماری استفاده کند. همچنین بهترین دکتر باید با بیمار خوش برخورد و صبور باشد و به او راهنمایی های لازم را ارائه کند.
دکتر مهسا موسوی و دکتر شبنم رفیع زاده از جمله بهترین متخصصان مغز و اعصاب در تهران هستند که می توانند میگرن وستیبولار را درمان کنند. دکتر مهسا موسوی دارای فوق تخصص درد و فلوشیپ سردرد است و در مرکز پزشکی ویستان در خیابان مرزداران پذیرای بیماران است.
دکتر شبنم رفیع زاده دارای تخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن سردرد ایران است و در مرکز مغز و اعصاب ویستان مشغول به کار است. این دو دکتر از روش های مختلفی مانند دارو درمانی، تزریق بوتاکس، نوروتراپی و مشاوره روانی برای درمان میگرن وستیبولار استفاده می کنند و نظرات مثبتی از بیماران خود دارند.
راهکارهایی برای کنترل میگرن وستیبولار
میگرن وستیبولار یا میگرن دهلیزی یک نوع خاص از میگرن است که با سرگیجه مکرر یا گیجی در افرادی که علائم میگرن دارند همراه است. برای کنترل این بیماری، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
- از عوامل محرک میگرن وستیبولار Vestibular migraine اجتناب کنید. این عوامل ممکن است شامل تغییرات هورمونی، تغییرات آب و هوایی، برخی از غذاها و نوشیدنی ها، فشار، کمبود خواب و کمبود آب بدن باشند.
- از داروهای پیشگیری کننده میگرن استفاده کنید. این داروها ممکن است شامل تریپتان ها، مهارکننده های وستبولی، ضد تهوع، آنتی هیستامین، بنزودیازپین ها، مهارکننده های CGRP و بوتاکس باشند.
- این داروها را باید با تجویز پزشک مصرف کنید و از عوارض جانبی آنها آگاه باشید.
- از درمان های غیر دارویی مورد استفاده برای پیشگیری از حملات میگرن وستیبولار استفاده کنید. این درمان ها ممکن است شامل تغییر رژیم غذایی (مانند کاهش نمک)، مصرف مکمل ها (مانند ویتامین ها یا مواد معدنی)، درمان های گفتاری، فیزیوتراپی و تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال باشند. اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این درمان ها موثر هستند یا خیر.
- به یک زمانبندی منظم پایبند باشید و سبک زندگی سالمی داشته باشید. سعی کنید هر روز در یک زمان مشخص بخوابید و بیدار شوید، غذاهای متعادل و مغذی بخورید، ورزش منظم انجام دهید و استرس را کنترل کنید.
مدت زمان بروز درد و کاهش درد میگرن وستیبولار
مدت زمان بروز درد و کاهش درد میگرن وستیبولار متفاوت است. در اکثر موارد، نشانه های میگرن وستیبولار چند دقیقه تا چند ساعت طول میکشد. اما گاهی وقت ها ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد. البته این مسئله نادر است و کم پیش می آید که میگرن وستیبولار بیشتر از 72 ساعت ادامه داشته باشد.
در چنین شرایطی علاوه بر سرگیجه ، بیمار دچار حالاتی از جمله عدم تعادل، سرگیجه و سبکی سر نیز می شود. حرکت دادن سر ممکن است باعث بدتر شدن این علائم شود.
برای کاهش درد میگرن وستیبولار، می توانید از داروهای پیشگیری کننده میگرن استفاده کنید. این داروها ممکن است شامل تریپتان ها، مهارکننده های وستبولی، ضد تهوع، آنتی هیستامین، بنزودیازپینها، مهارکنندههای CGRP و بوتاکس باشند.
این داروها را باید با تجویز پزشک مصرف کنید و از عوارض جانبی آنها آگاه باشید. همچنین از عوامل محرک میگرن وستیبولار اجتناب کنید و به یک زمانبندی منظم و سبک زندگی سالم پایبند باشید.
خدمات مرکز پزشکی ویستان در زمینه درمان میگرن وستیبولار
مرکز پزشکی ویستان یک مرکز تخصصی در زمینه مغز و اعصاب و سردرد است که خدمات متنوعی در زمینه درمان میگرن وستیبولار ارائه می دهد. این خدمات شامل موارد زیر هستند:
- معاینه و تشخیص دقیق میگرن وستیبولار با استفاده از روش های پیشرفته مانند الکتروآنسفالوگرام، ویدئونیستاگموگرافی، ویدئوهد ایمپالس تست و تست حساسیت به غذاها
- مشاوره و راهنمایی بیماران در مورد علل، عوامل محرک، علائم و راه های پیشگیری و کنترل میگرن وستیبولار
- تجویز داروهای مناسب و موثر برای درمان میگرن وستیبولار مانند تریپتان ها، مهارکننده های وستبولی، ضد تهوع، آنتی هیستامین، بنزودیازپین ها، مهارکننده های CGRP و بوتاکس
- انجام درمان های تزریقی مانند تزریق بوتاکس، تزریق سولفات منیزیم، تزریق دکستروز و تزریق لیدوکائین
- انجام درمان های تحریکی مانند تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال، تحریک عصبی واگال، تحریک عصبی اکسیپیتال و تحریک عصبی سفالیک
- انجام درمان های جراحی مانند جراحی دهلیزی، جراحی عصبی واگال، جراحی عصبی اکسیپیتال و جراحی عصبی سفالیک
سخن پایانی
با توجه به مطالب گفته شده، میگرن وستبولار یا سرگیجه میگرنی یک نوع خاص از میگرن است که با سرگیجه مکرر یا گیجی در افرادی که علائم میگرن دارند همراه است. این بیماری میتواند کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد و باعث مشکلات در انجام کارهای روزمره شود. برای درمان میگرن وستبولار، لازم است از عوامل محرک آن اجتناب کرد و از داروها و درمان های مناسب و موثری که در این مقاله به آن اشاره شده است، استفاده کرد. همچنین لازم است به یک زمانبندی منظم و سبک زندگی سالم پایبند باشید.
اگر شما یا کسی از اطرافیانتان دچار میگرن وستبولار هستید و به دنبال یک مرکز تخصصی و مجهز برای درمان آن می باشید، می توانید به مرکز پزشکی ویستان مراجعه کنید. این مرکز یکی از بهترین مراکز در زمینه مغز و اعصاب و سردرد است که خدمات متنوعی در زمینه درمان میگرن وستبولار ارائه میدهد.
این خدمات شامل معاینه و تشخیص دقیق، مشاوره و راهنمایی، تجویز داروهای پیشگیری کننده و درمانی، انجام درمان های تزریقی، تحریکی و جراحی می شود. این مرکز دارای پزشکان مجرب و متخصص در زمینه میگرن وستبولار است که از روش های نوین و موثر در درمان این بیماری استفاده می کنند. همین الان می توانید با مرکز درمانی ویستان تماس بگیرید و نوبت خود را رزرو نمایید.
